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かぼちゃと豆腐のポタージュ
初期 5~6か月ごろ

白身魚とほうれん草のお粥ポタージュ

所要時間 : 約 20分
分量 : 約 2食分

材料

お粥(5〜7倍粥) 200g
白身魚(たらや鯛など、刺身用が便利) 20g
ほうれん草(葉先のみ) 10g

作り方

  1. 水タンクに水を入れてセットする

    フードメーカーの水タンクに水を入れてセットする。

  2. かぼちゃを小さめにカットする

    フードメーカーに全ての材料を小さめ(一口サイズ)にカットしながら入れてスチーム15分セット(魚は刺身用がなければ事前に皮と骨を取り除いてから入れる)

  3. フードメーカーに材料を入れる

    手動ブレンダーで数秒攪拌したら完成

※調理時間は目安です。食材の種類や量、大きさによって異なります。お子さまの発達や食べ慣れた状態に合わせて、量やかたさを調整してください。

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