旬のカリフラワーを使ったレシピ 【材 料】①カリフラワー…100g ②白ネギ…10g ③生クリーム…大さじ1と1/4 ④固形スープ…小さじ1/4 【作り方】カリフラワーは房の部分を小さめにさく。白ネギは5mm幅に切る。水を満水までウォータータンクに入れる。すべての材料をブレッツァフードメーカーのカップに入れ、「蒸す+きざむ・つぶす」で20分にセットしてスタート。
玄米チキンがゆ
大根の葉っぱの佃煮